sociální sítě 
Reformer Pilates
Je intenzivní, dynamické pilates cvičení na speciálním odporovém stroji, který využívá vlastní váhu.
Toto efektivní pilates na stroji Tě povede ke zlepšení fyzické síly a správnému držení těla, flexibility, silové vytrvalosti, ale i zvýšení duševního zdraví.
Na stroji si může určit zátěž, a proto je vhodná pro všechny fitness úrovně. Trénink tak může být intenzivnější, dynamičtější a vede tak i k vybudování silného a pružného svalstva. Nehledě na to, kolik kalorií během cvičení spálíte.
Pilates reformer je vhodný pro muže i ženy, kteří touží po lepší fyzické a psychické kondicí. Je vhodný také při zdravotním omezení, pro nastávající maminky, nebo po porodu.
Proč cvičit se mnou?
Profesionalita
Jsem profesionální lektorka a náš 50 minutový trénink Tě naučí principy pilates, základní techniky a přehled anatomie.
Trénink na míru
Každý je unikát, proto chci, aby byl trénink pro každou věkovou skupinu účinný, vyvážený, bezpečný a pro všechny fitness úrovně.
Motivace
Jsem si jistá, že z tréninku odejdeš zpocený (á), namotivován (a) a najdeme ten nejlepší způsob, jak dosáhnout tvých cílů.
Neváhejte vyzkoušet
,,po 10 lekcí se budete cítit lépe, po 20 tak budete i vypadat a po 30 lekcích získáte úplně nové tělo“ tak zněla slova Josefa Pilatesa (zakladatel Pilates)
Máte nějaký dotaz? Napište mi...
* Tento formulář neslouží k rezervacím. Pro rezervace volejte, prosím!
* Prosím, berte na vědomí, že odesláním tohoto formuláře dáváte souhlas se zpracováním osobních údajů za účelem komunikace mezi námi.